昼寝三昧の日曜でした。
朝起きたときに
「今日は休息をとった方が良いな。」
とすぐに感じました。
本日は安息日と言うことで勉強はしません。
家事も最低限のことしかしません。
(いやそれはいつもだろ）
weekdayとメリハリがついて安息日というのは
とても良い習慣です。
いつの間にか
頑張らないといけない、
頑張るのが普通。
となってしまっているようで、
そんな私に鬱が教えてくれることがあります。
ちょっとしたことで泣きそうな気分になること。
我慢していると顔面がしびれてくること。
そういう時に「あ、私鬱だった。無理してたわ。」
とハッとします。Σ(ﾟ□ﾟ；)
提出する課題に追われているときは忙しいものの
ネガティブな感情は何もないので、
結構楽しんでいるのではないかと思います。
明日からはまた忙しい日々が始まります。
一日何もなくゆっくり休めたことに
とても感謝しています。
見つけたので購入。食べてみるとほんのり塩味（いいのか？）
そのあとかすかに甘い。普通においしい。
娘の友達が来た時に、犬のおやつを見て、
友達：「おいしそう～。」
娘： 「おいしいよ。」
友達：「食べたことあるの？」
娘：「うちは普通に食べてる。 」
との会話をしていましたww
食べてるって・・・味見する程度ですよ(*´з`)
最後までお読みいただきありがとうございます。
