今日はお休みだった。
天気もまあまあ晴れていました。
それでも私は冬季鬱なので朝は起きられない。
夏は１０時台に寝て５時に起きる規則正しい生活をしているというのに。
冬になると夜寝られないし、朝起きられない。
起きても３時間ほどしたらもう眠くなります。
冬季鬱と知るまでは怠けているような気がして
自分を責めていましたが、今は堂々とのんびり体調に合わせて生きています。
今日のワンぽはまた川沿いの散歩道へ。
犬たちもこの道がすきなのはわかります。
土の道だからかなぁ、などと考えているとアーシングと言う言葉を思い出しました。
アーシングとは土の上をはだしになること。
なんでも土からエネルギーをもらえるとか…。
犬たちは裸足だからエネルギーをもらっているのかもしれませんね。
私も欲しいわ、その自然のエネルギー。
