今日は日曜なので本を読もうと思いました。 以前買った本ですが、まだ半分ほどしか読めていません。 鬱についての本ですが、 怒りをコントロール、 罪悪感をコントロールする方法の所で立ち止まっています。 確かにわたしは怒りっぽいです。 先日スーパーに…