金曜日にネイリストの娘に頼まれた事があって電車で大阪に行きました。まだ通勤時間帯でしたので、座ることはできず30分立っていたらそれだけで腰の調子が悪くなってきました。加齢&運動不足この上ないですね。 娘がネイル1級を持っているのですが、やはり経…